白癜风这个病虽然只是一种不地致命的病，但要想治疗好，也不容易，其中，饮食穿衣问题是需要大家注意的。

　　先白斑患者在饮食上注意不能偏食，绝对禁食辛辣等刺激性食物。如鱼虾海味、辣椒之类刺激性的东西。因食鱼、饮酒引起白斑发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　可以多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁；豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

       一些常接触汽油、油漆、沥青等的工作者，也易引发白斑病。所以必须避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑复发。 避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。 有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。 进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

    　在患者的穿着上，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。 衣服尽量以宽大适身为主，尤其内衣不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可常穿用化纤之类。

　　在日常生活中多注意一下，我们的健康之路就好走得多。