白癜风患者的自我调节和防护有助于治疗效果的提升和稳定病情，在春季白癜风高发时期尤其应该做好这方面的工作，以配合治疗阻止白斑的疯狂发展和扩散。

    1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

    2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

    3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

    4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

    5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

    6、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

    7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

    8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。