调查发现：尽管白癜风白斑不同不痒，但它却会给患者朋友带来严重的心理压力。这也导致白癜风患者大多存在这样或那样的心理问题。然而长期的情绪低落或精神萎靡，也会影响病情的控制与治疗。那么白癜风患友应如何做好心理调节呢？成都抗白白癜风研究院专家介绍：

      一 将注意力从消极情绪上转移到其他方面去，比如幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境。

      二 白癜风患友也可定期进行体育锻炼，增强体质。要知道，良好的身体素质才是战胜心理压力的根本。

      三 学会向家人、朋友倾诉不良情绪，适当发泄愤懑，适当培养自身兴趣爱好，用自己的方法宣泄负面情绪。

      四 多听音乐、培养开朗的性格也是调节情绪的好方法。

      为增进广大患友之间的互动，方便患友之间的信息交流，红十字白癜风康复联谊会携手成都抗白白癜风研究院即将打造 “旅行第二季‘感恩金秋 抗白向日葵在路上’”活动，活动将于本月底正式施行，具体时间为：10月29日和30日（本月底最后一个周末，为期两天），活动路线为：成都——天台山——平乐古镇——成都。报名方式详见：http://www.zxbdf.com/News/KangBaiLvHangZhongDeXiangRiKui_LvHangDiErJi/

      （责任编辑：黄伟）