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腊八节 | 白斑患者该怎么吃腊八粥

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:小孩儿，小孩儿你别馋，过了腊八就是年腊八粥，喝几天 ..... 腊八节，俗称腊八，即农历十二月初八。我国大部分地方都有喝腊八粥的习俗。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。不同地区腊八粥的用料可能有所不同，对于白癜...

　　小孩儿，小孩儿你别馋，过了腊八就是年

　　腊八粥，喝几天

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　　腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八。我国大部分地方都有喝腊八粥的习俗。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。不同地区腊八粥的用料可能有所不同，对于白斑患者来说，腊八养生自然离不开香糯可口、补而不腻的腊八粥。那么白斑患者适合喝哪些粥呢？怎样喝粥利于吸收？

　　对于喝粥，一般三餐均可食用，但是晨起空腹食用比较好。喝粥时不宜同食过分油腻、粘滞的食物，以免影响消化吸收。不论熬哪种粥，都不宜放碱，碱对营养物质破坏极大。

　　白斑患者选择腊八粥

　　薏仁：薏仁有促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有着不错的排毒作用。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤天然的保养品，是白斑患者不错的选择。

　　燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。

　　小米：小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，对于白斑患者的身体也是有着很好的帮助作用。

　　绿豆：绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有比较高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用，但是白斑患者不能和药物同时服用

　　其实不只是腊八，白斑患者平时也可以熬这样的粥来喝。另外，不要忘了坚持治疗！

　　*****以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于腊八节 | 白斑患者该怎么吃腊八粥的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。