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青少年白斑预防

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:生存环境的持续恶化，生活压力大，作息时间不规律及膳食结构不正确，都可能导致白斑发作。作为白斑的高发人群青少年群体，家长朋友更应该注意。青少年身体发育不完善，属于年龄与生理的特别时段，很多营养不均衡都会影响孩子发育，不良的膳食习惯也会侵害他...

生存环境的持续恶化，生活压力大，作息时间不规律及膳食结构不正确，都可能导致白斑发作。作为白斑的高发人群——青少年群体，家长朋友更应该注意。青少年身体发育不完善，属于年龄与生理的特别时段，很多营养不均衡都会影响孩子发育，不良的膳食习惯也会侵害他们的身体健康，那么家长朋友应怎样培养小孩正确的健康膳食，对青少年白斑做好防治呢？就这个问题成都抗白白斑研究院主任进行了详细的介绍，下面一起来了解下。

其次，要少吃零食甜点以及高热量食物因为零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会影响营养不好的。诱发疾病，影响青少年健康发育，故此家长朋友对小孩的甜点，零食应限量甚至禁止，万万不能让甜点，零食成了青少年的主食。

　　再次，很多小孩把饮料当水喝如今饮料品种层出不穷，青少年热爱的饮料多以碳酸饮料为主，还有咖啡等饮品。这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成份，这些成份会障碍钙的汲取，由此影响青少年身高发育。

　　后，合理补充微量元素格外是铜，铁，锌研究显示，小儿白斑多和微量元素缺少有关，铜，铁，锌等微量元素缺少影响患者身体内的酪氨酸酶活性不充足。