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白斑白斑患者多吃新鲜蔬菜有助健康

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:随着生活水平的提高，人们对身体的健康越来越注重，新鲜蔬菜已是我们日常膳食的重要组成部分，其内富含多种维生素、矿物质、膳食纤维，有助于白斑患者保持肠道正常功能，提高免疫力，从而有效降低患肥胖、糖尿病等疾病的风险。因此，白斑白斑患者多吃新...

随着生活水平的提高，人们对身体的健康越来越注重，新鲜蔬菜已是我们日常膳食的重要组成部分，其内富含多种维生素、矿物质、膳食纤维，有助于白斑患者保持肠道正常功能，提高免疫力，从而有效降低患肥胖、糖尿病等疾病的风险。因此，白斑白斑患者多吃新鲜蔬菜也是有益病情康复的。
 
 白斑患要购买深绿色叶菜。
 
    对于蔬菜来说，深绿色叶菜多以以茎叶为主要食用部分，叶子颜色越深，其营养价值越高。因此小油菜、小白菜、茼蒿等即是患者朋友的首选。尽管大白菜和圆白菜叶子颜色浅，但营养价值都还是存在的。
 
白斑患者要学会认识食品标签。
 
    就目前而言，按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式，市场上普遍会分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色食品蔬菜和有机蔬菜四种。其中现在为流行的也是受大家认可的即为有机蔬菜。原因在于其栽培无需任何人工合成物质，不存在任何中高毒有害物质，也不会有农药超标情况。白斑患者可以放心购买。
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