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脸上起痤疮吃哪些食物好呢

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:脸上起痤疮吃哪些食物好呢?有的时候一些良好的饮食习惯对于治疗痤疮疾病是有一定的帮助的，在饮食方面也应该做出相应的治疗措施，下面介绍一下脸上起痤疮吃哪些食物好呢。脸上起痤疮吃哪些食物好呢 1、富含维生素a的食物。维生素a可调节上皮细胞的代谢，对...

　　脸上起痤疮吃哪些食物好呢?有的时候一些良好的饮食习惯对于治疗痤疮疾病是有一定的帮助的，在饮食方面也应该做出相应的治疗措施，下面介绍一下脸上起痤疮吃哪些食物好呢。

　　脸上起痤疮吃哪些食物好呢

　　1、富含维生素a的食物。维生素a可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素a丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

　　2、富含维生素b类的食物。维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

　　3、富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于脸上起痤疮吃哪些食物好呢的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。