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怎样防止脸上反复长痤疮

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:怎样防止脸上反复长痤疮。很多人平时脸上都或多或少的会长痤疮，痤疮带来的影响也很大，预防是极为重要的，我们在日常生活中要做到以下几点，预防和控制痤疮的发生。 方法一、不要狂洗脸：如果洗脸太勤或者太用力，容易损害皮肤的天然保护屏障，削弱皮肤的免...

  　　怎样防止脸上反复长痤疮。很多人平时脸上都或多或少的会长痤疮，痤疮带来的影响也很大，预防是极为重要的，我们在日常生活中要做到以下几点，预防和控制痤疮的发生。
 
　　方法一、不要狂洗脸：如果洗脸太勤或者太用力，容易损害皮肤的天然保护屏障，削弱皮肤的免疫力，令炎症加重，往往弄巧反拙。
 
　　方法二、清淡饮食：夏天吃煎炸食物会损害脾胃，影响身体机能，导致湿热，加速分泌油脂和汗液。辛辣则属燥热食物，会令体内毒素众积，蕴结于皮肤同时捐脾胃，令皮肤容易泛油，堵塞毛孔，形成青春痘。
 
　　方法三、避免熬夜：熬夜会令皮脂分泌过多，加重暗疮的情况，因此良好的睡眠习惯对消除暗疮有直接帮助。
 
　　方法四、调整心情：如果暗疮爆发与压力因素有关，例如在考试、转换工作时加剧，便应积极调整心情，多参与户外集体运动，以调畅心情，增强体质。
 
　　很多因素都可能引发痤疮，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱痤疮的困扰，恢复正常健康的生活状态。
 
　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于怎样防止脸上反复长痤疮的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问 题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号 抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。
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