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99%的“剩痘士”，都有这6个爱好……

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:青春痘可谓是皮肤的千古的难题，多少俊男美女的颜值都毁在痘痘上，脸上长痘很大部分原因是你的不良习惯导致的，快看看你自己是不是有以下这些坏习惯！预防痘痘要赶紧改正啦！ NO1.清洁肌肤不当我们都知道，油性皮肤的人特别容易长痘，皮肤油腻，容易造成毛...

　　青春痘可谓是皮肤的千古的难题，多少俊男美女的颜值都毁在痘痘上，脸上长痘很大部分原因是你的不良习惯导致的，快看看你自己是不是有以下这些坏习惯！预防痘痘要赶紧改正啦！

　　NO1.清洁肌肤不当

　　我们都知道，油性皮肤的人特别容易长痘，皮肤油腻，容易造成毛囊口堵塞，导致皮脂无法正常排出，就容易长痘痘。如果油性肌肤的人不注重皮肤清洁的话，毛孔堵塞，就容易长痘痘。

　　而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的，痘痘也容易冒出来。

　　所以对于油性皮肤的朋友，应该注意清除皮肤上多余的油脂，而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质。但注意，清洁过度和去角质过度对皮肤也不好哦，所以要注意控制次数，一天洗脸不超过3次，一般一周去一次角质，每次清洁完皮肤要记得给皮肤补水保湿。

　　NO.2熬夜

　　连续的熬夜会导致内分泌失调，扰乱肌肤的新陈代谢，就容易把痘痘招惹来了。其实最佳的睡眠时间是睡眠晚上10点(最晚不要超过11点)至早晨6-7点。虽然现在很少人能做到这么早睡，那么，康康给你的建议是，你就尽量早睡吧。

　　NO.3对着手机电脑

　　手机跟电脑里有什么？不是淘宝，不是各种电视剧…而是辐射！面对手机电脑，脸上就会分泌更多的油脂，痘痘自然就多了。除此之外，辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题呢。所以，适当地放下手机电脑，让我们的眼睛、肌肤都好好休息一下。

　　NO.4卸妆不干净

　　很多女孩子但是带着精致的妆容出去，带着疲惫的面容回到家。于是用了5分钟时间卸妆洗脸洗澡，头沾枕头就睡，结果早上起床看镜子，啊！痘痘！然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净，如此恶性循环，脸上就成了痘痘重灾区。

　　NO.5用带满细菌的手摸脸

　　我们勤劳的双手，每天都会触摸到各种各样的东西，所以我们的手上隐藏了很多的细菌。有很多人习惯用手摸脸，或者用手去抠痘痘，这就容易将手上的细菌带到脸上，引发或者加重痘痘。

　　NO.6爱吃辛辣、油腻的食物

　　现在的吃货文化盛行，麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎。其实这些食物虽然满足了我们的胃，但却对我们的皮肤不怎么友好，它们是会促进皮脂分泌，所以吃多了就容易长痘了。爱吃可以，但建议还是少吃为妙，特别是爱长痘的你。

　　提醒：以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于99%的“剩痘士”，都有这6个爱好……的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。