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天一热就起痘痘（痤疮）

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:痤疮，俗称青春痘、暗疮、粉刺，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤...

　　痤疮，俗称青春痘、暗疮、粉刺，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。对青少年来说，寻常痤疮就像“生命的终点”，其影响容颜，使人自卑，从而对心理健康、学习生活、社交等产生负面影响。

　　1、痤疮的发病

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，发生机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的大量皮脂分泌、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。

　　2、痤疮的健康教育

　　 ① 饮食：

　　目前为止，只有乳制品和高血糖负荷(HGL)饮食与痤疮的发生有明确的可能。在胰岛素、IGF-1、类固醇激素、肽类激素和其它生长因子协同作用下诱导痤疮的发生。所以建议痘友们，尽可能避免一切乳制品和甜食，多食蔬菜水果。

　　② 日常生活：

　　规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量和时间。注意面部皮肤清洁，合理保湿防晒，保持大便通畅。

　　③ 心理辅导：

　　痤疮患者，尤其是重度痤疮患者，保持乐观豁达的情绪，避免过度焦虑和紧张。不管哪一个阶段的痤疮，合理规范的治疗都可以缓解您的病情。

　　3、痤疮的护理

　　“痘痘肌”“大油田”是不是洗得越干净越好呢，商场里琳琅满目的洗面奶该选哪一个呢? 网红洗脸仪是不是也该备一个呀? 究竟“痘痘肌”的护理是个什么鬼? 来来来，搬好小板凳：

　　首先，可以肯定的告诉你，“油”是洗不完的，反复的揉搓只会刺激粉刺破裂而诱发新的炎症。去商场选择一款弱酸性或者中性的温和洗面奶，温柔善待你的脸，轻轻地用指腹涂抹清洁，温水冲洗，每日 2 次即可。

　　其次，痤疮患者在治疗过程中，不管外用的、内服的，都或多或少损伤了皮肤屏障，所以也需要配合使用功效型护肤品，舒敏、保湿、控油等护肤品应在医生的合理推荐下使用。

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　　*****以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于天一热就起痘痘（痤疮）的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话18782195525进行咨询，我们将为您提供全面专业的诊疗方法。