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痤疮患者怎么饮食调理

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:痤疮是青春期少男少女常见的皮肤病，它具有损容性。痤疮的产生是由于体内的性激素大量分泌，其中雄性激素生成过多，促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂，堵塞毛孔。那么，痤疮患者怎么饮食调理?下面的相关介绍我们来了解一下。痤疮患者的皮脂腺分泌异常...

　　痤疮是青春期少男少女常见的皮肤病，它具有损容性。痤疮的产生是由于体内的性激素大量分泌，其中雄性激素生成过多，促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂，堵塞毛孔。那么，痤疮患者怎么饮食调理?下面的相关介绍我们来了解一下。

　　痤疮患者的皮脂腺分泌异常，大量的皮脂堵塞毛孔，以至于毒素排不出体外，这可能是导致发病的一个因素。此外，在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌，在厌氧条件下大量繁殖，分解皮脂，产生一种有刺激的物质。它可以通过皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，导致周围皮肤组织发炎。

　　实际上，不是所有的青年人都会长痤疮。痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。所以痤疮的饮食治疗非常重要。

　　首先要改变不良的饮食习惯，多吃能增加体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物，应多吃富含维生素A和B的食物，维生素A有益于上皮*的增生，能防止毛囊角化，减少粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。

　　含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能增加*内的*氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

　　维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，有利于此病的治疗。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻*脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

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　　*****以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于痤疮患者怎么饮食调理的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。